ポメラニア（ラテン語、英語: Pomerania, Pomorania）または、ポンメルン（ドイツ語: Pommern）、ポモージェ（ポーランド語: Pomorze, ポメラニア語（カシューブ語）: Pòmòrze, Pòmòrskô）は、ドイツ北東部からポーランド北西部にかけて広がる地域。伝統的、あるいは地勢的には北にバルト海、東西をオーデル川とヴィスワ川にはさまれた地域である。ポメラニアの東端部の、ヴィスワ川を挟んでプロシアに接する地方はポメレリア（Pomerelia, ドイツ語: Pommerellen）と呼ばれる（中心都市はグダニスク）。 イヌの品種ポメラニアンは、ポメラニア地方が原産地である。また、世界の琥珀の90パーセントが同地方の海岸で産出されている。 この地域は特に第一次世界大戦と第二次世界大戦に影響され、国境と人口は激しく変動し、1945年以降のドイツ人追放によって戦前のほとんどの住民は去ったか退去させられた。
