民族移動時代（みんぞくいどうじだい、英語: Great Barbarian Invasion）は、西暦300年から700年代にかけて、ヨーロッパで起こった人類移住時代のことである。この移住が古代を終わらせ、中世が始まったと考えてもよい。 この移住はゲルマン系及びスラブ系の移住、更に東方系の諸民族による侵略を主体としている。これは中央アジアでのテュルク系民族の移動や、人口爆発、気候変動、疫病の蔓延、高齢化人口の増大などが要因とされる。
