北上盆地(きたかみぼんち)は、岩手県の西部にある北上川流域の盆地。北上平野とも言う。盛岡市から奥州市まで、西を奥羽山脈、東を北上高地に挟まれた南北90キロメートル、東西幅は10から20キロメートルの細長い低地である。標高は100から200メートルある。