ソ連占領地域(ソれんせんりょうちいき、独: Sowjetische Besatzungszone; SBZ)または東部地域(独: Ostzone)は、ヤルタ会談での連合国の協定に基づき、第二次世界大戦後に連合国の統治下に置かれた連合軍軍政期ドイツ(1945-1949)においてソビエト連邦が占領統治した地域である。