梁 統（りょう とう、前05年~61年）は、中国の新代から後漢時代初期にかけての武将・政治家。字は仲寧。涼州安定郡烏氏県の人。河西に勢力を張った新末後漢初の群雄の一人である竇融の片腕と言うべき人物。後に後漢草創期の功臣の一人となった。 春秋時代の晋の大夫のの末裔にあたる。天祖父前漢の迪国侯。高祖父は。曾祖父は。祖父は。父は梁延。兄は梁巡。従弟は関内侯の。子は梁松・梁竦。梁統の祖先は元々は河東郡に居住していたが、梁統の曾祖父の梁橋の代（哀帝・平帝の時期）に安定に移住した。後漢後期の外戚・権臣である梁冀は梁統の玄孫（梁竦の曾孫）にあたる。
