スルーズ(古ノルド語: Þrúðr、ラテン文字: ThrúdまたはThrud)は、北欧神話の登場人物であり、その名は「強き者」を意味する 。トールとシヴの娘として知られているほか、スルーズという名前はヴァルハラでエインヘリャルにエールをふるまうワルキューレの一柱の名前としてもあがっている。トールとシヴの娘としてのスルーズと、ワルキューレとしてのスルーズが同一人物であったか否は定かではない。