摺鉢窪避難小屋(すりばちくぼひなんごや)は、長野県上伊那郡飯島町に位置しており、中央アルプス・南駒ヶ岳と赤椰岳の間に広がる摺鉢窪カールの底に建つ、無人の山小屋(避難小屋)である。小屋の西側には摺鉢窪カールの花畑が広がっているが、小屋の東側はと呼ばれる大崩壊地が広がる。