任 昉（じん ぼう、460年 - 508年）は、南朝斉から梁にかけての文学者。字は彦昇。小字は阿堆。本貫は楽安郡博昌県。南朝斉の竟陵王蕭子良のもとに集まった文人「竟陵八友」の一人。同じ八友の一人で、詩にすぐれた沈約に対し、「任筆沈詩」と称される。著作に『述異記』『文章縁起』（偽作説もあり）。散文の分野で高く評価され、南朝斉・梁の時代に多くの表奏を手がけた。
