ヘイロタイ（είλώται）は、古代ギリシア・スパルタで、共有財産として国家に所属していた非自由身分の名称。語源は「沼沢地に住む人（έλη-）」と「捕虜にされた人（είλ-）」の両説があるが不詳。ヘロット(helot)ともいう。
