フリースケーティング(Free skating)は、フィギュアスケートの男子シングル、女子シングル、ペアでショートプログラム(SP)の後に行われる種目のひとつ。FSとも略される。また、ロングプログラムとも呼ばれる。 後述の通り、フリーという用語は単に用語として含まれるだけであり。現状ではフリースタイルという意味は無い。