イースト・ディーン・アンド・フリストン(英: East Dean and Friston)は、イングランドのイースト・サセックスにあるウィールデン地区に位置する行政教区 (Civil parish) である。4.8キロメートル (3.0 mi) 東にはイーストボーンがあり、同じく西にはシーフォードがある。教区内にある2つの村(イースト・ディーンとフリストン)はのにあり、幹線道路 が双方の村の中心部を通っている。また、教区内の沿岸集落にバーリング・ギャップ (Birling Gap) がある。 イースト・ディーン・アンド・フリストンは、イースト・ディーンと称されるの一部である。このイースト・ディーン区の人口は2011年の国勢調査で2258人、イースト・ディーン・アンド・フリストンの人口は、同じく2011年の国勢調査で1620人、2019年6月末の推計では1637人とされている。 シーフォードの東端からイーストボーンの西端までの沿岸およびその間の幹線道路 (A259) にかけての多くの土地はナショナル・トラストが管理しており、この一帯の開発が促進されるのを防いでいる。