東スオミ州（ひがしスオミしゅう、フィンランド語: Itä-Suomen lääni、スウェーデン語: Östra Finlands län）あるいは東フィンランド州は、かつて存在したフィンランドの州のひとつ。1997年9月1日、ミッケリ州、クオピオ州、北カルヤラ州が合併して発足した。2010年1月1日、他の州と同じく廃止された。オウル州、西スオミ州、南スオミ州に隣接していた。またロシアとも国境を接する。州都はミッケリ市。湖沼地帯であり、サイマー湖、ピエリネン湖、など多数の湖沼を有する。
