ハンプトン・ローズ（Hampton Roads）は、バージニア州南東部の海域およびそれを取り囲む陸域両方の名称である。ハンプトン・ローズは不凍湾として、また、アメリカ海軍、空軍、陸軍及びNASAの施設、造船所、給炭桟橋、何百マイルにも及ぶウォーターフロントの施設や海岸で有名であり、これらは地域経済の多様化と安定に大きく寄与している。 ジェームズタウン、およびウィリアムズバーグといったバージニア初期の入植地が築かれた、バージニア植民地の歴史の始まりの場所でもある。
