シマツナソ（縞綱麻; 学名: Corchorus olitorius）は、アオイ科（コルコスル属）の一年生草本。別名をナガミツナソ、タイワンツナソ、ジュート。近年は食材（葉菜）としても流通するようになり、モロヘイヤ（アラビア語: ملوخية ; mulūkhīya、「モロヘイヤ」の発音はエジプト方言による）の名でよく知られるところとなっている。 リンネの『植物の種』（1753年）で記載された植物の一つである。
