腕挫膝固（うでひしぎひざがため）は、柔道の関節技。膝を曲げた脚を使って極める技。講道館、国際柔道連盟 (IJF) における正式名。IJFにおける別正式名膝固（ひざがため）、U.H. hiza gatame。IJF略号HIG。
