気分変動(Mood swing)とは、気分が極端もしくは急に変化することである。気分変動は、問題解決への邁進と、柔軟で前向きな計画の作成という点でプラスである。その一方で、気分変動が強烈で破壊的である場合、それは双極性障害の中核症状である