ヘッシシュ・リヒテナウ (ドイツ語: Hessisch Lichtenau, [ˈhɛsɪʃ ˈlɪçtəna͜u]) は、ドイツ連邦共和国ヘッセン州ヴェラ=マイスナー郡に属す小都市である。この街は2006年に第46回ヘッセンの日の会場となった。