プリョス(プリョース、ロシア語: Плёс, 英語: Plyos)はロシア・イヴァノヴォ州の古い町。ヴォルガ川の右岸(南側)に位置する。上流(北西)にはコストロマ、下流(東)にはキネシマの港町がある。州都イヴァノヴォからは北東へ70km、すぐ西にはコストロマ州とイヴァノヴォ州の間の州境が走り、対岸はコストロマ州に属する。人口は2,790人(2002年国勢調査)で、ロシアでも最小の市の一つ。