コストロマ州(コストロマしゅう、Костромска́я о́бласть)はロシアの州(オーブラスチ)の一つ。州都であるコストロマの他、ネレフタ、ガーリチ、ソリガリチ、マカリエフといった歴史的な都市がある。18世紀から繊維工業が発達している。 この州は1944年にヤロスラヴリ州から分離したが、再合併の計画がある。面積60,200km2、2002年の人口は736,641人。