「ブレイン・シチュー」（Brain Stew）は、アメリカのロックバンド、グリーン・デイの楽曲。バンドの4枚目のアルバム『インソムニアック』に収録。シングルカットされた。 作詞はビリー・ジョー・アームストロング、作曲はグリーン・デイ。原題は『インソムニアック』だった。
