クラッキング（英: Cracking）とは、関節を鋭い音で鳴らすことである。関節の部位によって、首ポキ、指ポキ、顎ポキなどと表現されることが多く、ポキッ、ポキポキ、コキコキ、など様々な擬音語で表現される。「関節内轢音」ともいい、その音は英語圏では Cracking の他に Popping（ポッピング）とも例えられる。いわゆる「指鳴らし｣とは異なる。クラッキングが最も一般的に行われる部位は手の指の関節であるが、その他の多くの関節（首、背中の椎骨、手首、肘、肩、膝、顎、足首など）をクラッキングすることが可能である。
