姫乃 たま（ひめの たま、1993年2月12日 - ）は、日本のライター、歌手、元女性アイドル。 姫乃たま名義以外にも、セルフ・プロデュースユニット「僕とジョルジュ」、DJまほうつかい（西島大介）とのユニット「ひめとまほう」（2018年解散）、バンド「フレスプ」のヴォーカルとしても活動している。東京都世田谷区出身。自称「下北沢生まれ、エロ本育ち」。 自らを地下アイドルと称してきたが、2019年4月30日をもって地下アイドルの看板を下ろした。
