笘篠 ひとみ（とましの ひとみ、1992年6月6日 - ）は、日本の女優。元宝塚歌劇団花組の娘役。 東京都清瀬市、都立井草高等学校出身。身長162cm。愛称は「とま」、「ひぃ」、「ヒナノ」。宝塚歌劇団時代の芸名は姫歌 ひな乃（ひめか ひなの）。 所属事務所はオーチャード。
