杉山 諒(すぎやま りょう、1992年9月17日 - ),日本女子水球選手である。元日本代表。神奈川県出身。東京女子体育大学卒業、藤村スイムスクール所属。LGBTであるため、かつては杉山 緑(すぎやま みどり)だったが現在は改名している。現在の職業はホスト。