ポール・オコンネル(Paul O'Connell、1979年10月20日 - )は、アイルランドのラグビーユニオン選手である。ポジションはロック。所属クラブのマンスター、アイルランド代表、ブリティッシュ・アンド・アイリッシュ・ライオンズでキャプテンを務めた経験を持つ。