プンタ・ロック（Punta rockまたは、Belizean punta）は、ホンジュラス、ベリーズ、グアテマラ、ニカラグアといった地域に住むガリフナの人々の伝統的プンタのリズムの一形態である。 プンタ・ロックのアーティストやバンドはほとんどがガリフナ・コミュニティ出身者であるが、歌の歌詞は、通常、英語ベースのベリーズのクレオール言語であるかガリフナ語で歌われ、稀に、スペイン語や英語で歌われる場合もある。
