テンブロン地区（テンブロンちく、Temburong）は、ブルネイ最東端の地区（マレー語：daerah）である。ブルネイの地区は 日本の都道府県に相当する地方区分である。 テンブロン地区は飛地であり、ブルネイ他地域からマレーシアによって切り離されている。元は他地域と陸続きであったが、19世紀末に内陸側から勢力を拡大したサラワク王国にリムバン川流域を奪われて以降、飛地となった。行政庁所在地はバンガルで、主要な町はプカン・バンガル（Pekan Bangar）。
