タルノフスキェ・グルィ(ポーランド語: Tarnowskie Góry [tarˈnɔfskʲɛ ˈɡurɨ]、ドイツ語: Tarnowitz)は、ポーランド南部シロンスク県タルノフスキェ・グルィ郡にある、2005年の統計で人口61,642人の都市。 1999年から、シロンスク県に属している。1975年から1998年まではに属していた。現在、タルノフスキェ・グルィ郡の郡都である。 「」が世界遺産に登録されている。