ゼ・カルロス(Zé Carlos)ことジョゼ・カルロス・ガルシア・レアル(José Carlos Garcia Leal、1980年7月15日 - )は、ブラジル・ミナスジェライス州出身の元サッカー選手。サッカー指導者。現役時代のポジションはミッドフィールダー(左ウイングバックなど)。