シーネス（Sines [ˈsin(ɨ)ʃ]）は、ポルトガルの都市で、人口は18298人（2015 INE）。アレンテージョ海岸のアレンテージョ領域のサブ領域のセトゥーバル地区にあり、ポルトガルの主要都市工業港の物流を担うポルトガル最大の第1ポートエリアがあり、ヴァスコ・ダ・ガマの生誕地である。自治体はのことでCacém、南と西は大西洋上の海岸線を持つ。サンティアゴの市町村によって北と東に隣接している。Torpesの南は南西アレンテージョ海岸のVicentina自然公園の一部である。
