サーラ・プンティガム(Sarah Puntigam、1991年1月4日 - )は、オーストリア・シュタイアーマルク州出身の同国女子A代表女子サッカー選手。フランス・D1フェミナン・モンペリエHSC所属。メインのポジションはミッドフィルダーだが、ここ数年間はディフェンダーとしてプレーすることが増えてきている。 2021年9月にオーストリア代表選手として110試合目の出場を記録。これはオーストリア代表歴代最多出場記録である