カラス州(カラスしゅう、英語: ǁKaras Region / !Karas Region)は、ナミビアの州のひとつ。2013年8月8日まではKaras Regionとつづられていたが、州内現地語のひとつナマ語(コイコイ語)に合わせ現州名へ変更された。州名の頭文字である「[ǁ]」は歯茎側面吸着音と呼ばれる子音を表す記号であり、環境によっては表示できないためしばし「!」が代用されている。