オスカル・ウプラウス(Oskar Üpraus、1898年10月12日-1968年8月5日)はエストニアの男子サッカー選手。ハリュ県ケイラ出身。 1924年のパリオリンピックのサッカー競技にキャプテンとしてアメリカ合衆国戦に出場した。当時はに所属していた。