イェフレーモフ(エフレモフ、ロシア語: Ефре́мов、ラテン文字表記の例: Yefremov)は、ロシア西部のトゥーラ州南部にある都市。ドン川の右支流、クラシーヴァヤ・メーチャ川(Краси́вая Ме́ча)に沿う。州都トゥーラからは北へ149km。人口は2002年国勢調査で47,256人。1989年ソ連国勢調査では56,740人であった。