そらし目（そらしめ、英:Averted vision）は、周辺視野を使うことによってかすかな観測対象を見る技術。観測対象への集中を続けている最中に、対象を直接見るのでなく、視点を少しずらして見ることも含む。この問題は、一般向けの天文学の文献で論じられているが、効果の測定が行われた厳密な研究はわずかしかない。しかしながら、この技術は良く知られた眼球の構造上の特徴に基づいている。
