1990年のマカオグランプリ・フォーミュラ3は、1990年11月25日ギア・サーキットで開催された37回目のマカオグランプリレース。フォーミュラ3カテゴリーで行われてからは7回目の開催版だった。ミハエル・シューマッハが優勝した。