1964年インスブルックオリンピックのクロスカントリースキー競技(1964ねんインスブルックオリンピックのクロスカントリースキーきょうぎ)は、1964年1月30日から2月8日までオーストリア、チロル州インスブルック郊外のゼーフェルトで行われた。