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About: 多相睡眠

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多相睡眠（たそうそうみん、Polyphasic sleep、分割睡眠 Segmented sleep, divided sleep）は、一日に複数回の睡眠をとることである。人工照明発明以前の人類が行っていた、動物の一般的な睡眠法とされる

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  • 多相睡眠（たそうそうみん、Polyphasic sleep、分割睡眠 Segmented sleep, divided sleep）は、一日に複数回の睡眠をとることである。人工照明発明以前の人類が行っていた、動物の一般的な睡眠法とされる (ja)
  • 多相睡眠（たそうそうみん、Polyphasic sleep、分割睡眠 Segmented sleep, divided sleep）は、一日に複数回の睡眠をとることである。人工照明発明以前の人類が行っていた、動物の一般的な睡眠法とされる (ja)
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  • ジェッサ・ギャンブル 「自然な睡眠周期」 (ja)
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  • 多相睡眠（たそうそうみん、Polyphasic sleep、分割睡眠 Segmented sleep, divided sleep）は、一日に複数回の睡眠をとることである。人工照明発明以前の人類が行っていた、動物の一般的な睡眠法とされる (ja)
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  • 多相睡眠 (ja)
  • 多相睡眠 (ja)
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