離岸堤（りがんてい、英語: detached breakwater）とは、海岸の沖合に設けられる侵食防止のための堤防状の構造物。ヘッドランドともいう（例：茅ヶ崎ヘッドランド）が、離岸堤式ヘッドランド工法と突堤式ヘッドランド工法とは区別される。T字形のものは、通称で「Tバー（ティーバー）」ともいう（例：皆生海岸の離岸堤）。
