山中 さわお(やまなか さわお、本名: 山中 沢男(読み同じ)、1968年12月7日 - )は、日本のシンガーソングライター。オルタナティヴ・ロックバンド・the pillowsのリーダーであり、ボーカルとギターを担当。北海道札幌市生まれ、小樽市銭函育ち。北海高等学校卒業。血液型はB型。