小栗 了（おぐり りょう、1976年9月5日 - ）は、日本の演出家、舞台監督、実業家。東京都出身で、2001年から2006年までは俳優として活動していた。 俳優業を退いてからは、演出家や舞台監督として活動する小栗哲家（実父）の下で、舞台作品の演出に従事。現在は、に所属しながら、株式会社NACの代表取締役社長を務める。実弟は俳優の小栗旬。
