呼吸法(こきゅうほう)とは、呼吸(息)の方法。また、呼吸の技術体系や呼吸を用いた訓練法。身体機能の向上、心的機能の活発化、心の鎮静、心身全体の調和など、多様な目的を持つ多くの呼吸法が存在する。ハーバード大学医学部によると、単純な呼吸法でさえ、いくつかの病気のリスクを減らすことができる。

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  • 呼吸法(こきゅうほう)とは、呼吸(息)の方法。また、呼吸の技術体系や呼吸を用いた訓練法。身体機能の向上、心的機能の活発化、心の鎮静、心身全体の調和など、多様な目的を持つ多くの呼吸法が存在する。ハーバード大学医学部によると、単純な呼吸法でさえ、いくつかの病気のリスクを減らすことができる。 (ja)
  • 呼吸法(こきゅうほう)とは、呼吸(息)の方法。また、呼吸の技術体系や呼吸を用いた訓練法。身体機能の向上、心的機能の活発化、心の鎮静、心身全体の調和など、多様な目的を持つ多くの呼吸法が存在する。ハーバード大学医学部によると、単純な呼吸法でさえ、いくつかの病気のリスクを減らすことができる。 (ja)
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  • 呼吸法 (ja)
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