下水内郡（しもみのちぐん）は、日本の長野県の郡。北信地方の北信地域に属する。 人口1,550人、面積271.66km²、人口密度5.71人/km²。（2022年11月1日、推計人口） 現在は以下の1村を含む。 * 栄村（さかえむら）
