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About: レッグプレス

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レッグプレス（英: leg press）は、ウエイトトレーニングの種目の一つ。専用のを使用し、下半身、特に大腿四頭筋・大臀筋・中臀筋を鍛えるものである。

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  • レッグプレス（英: leg press）は、ウエイトトレーニングの種目の一つ。専用のを使用し、下半身、特に大腿四頭筋・大臀筋・中臀筋を鍛えるものである。 (ja)
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  • レッグプレス（英: leg press）は、ウエイトトレーニングの種目の一つ。専用のを使用し、下半身、特に大腿四頭筋・大臀筋・中臀筋を鍛えるものである。 (ja)
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  • レッグプレス (ja)
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