ルーガ州 (Région de Louga) は、セネガル北西部の州である。 かつてはジュルベル州 (Région de Diourbel) の領域であったが、分割された。面積29,188km2、人口559,268人(2004年)。 州都は大西洋沿岸からおよそ50km内陸に入ったルーガである。