ルントック(チベット語: ལུང་རྟོགས Lungtok、1962年 - )は、ガンデンポタン(チベット亡命政権)の役人、柔道家、空手家。2014年8月から2020年5月にかけて、ダライ・ラマ法王日本代表部事務所の代表を務めていた。空手初段、柔道二段。