メーガーラヤ州(メーガーラヤしゅう、Meghalaya、मेघालय)はインドの東部にある州の一つ。州名はヒンディー語、サンスクリット語の「雲のすみか」に由来する。日本国外務省による表記はメガラヤ州。州都はシロン。人口は約230万人(2001年)。州内のチェラプンジは世界で最も年間降水量が多いことで知られる。