ポールゲート(英語: Polegate)はイギリスのイースト・サセックス州ウィールデン・ディストリクトにあるタウン、行政教区。イーストボーンから北へ5マイル離れており、この町の通勤圏にある。かつては鉄道で結ばれていたが、ビーチング・アックスによって廃線となった。2011年国勢調査での人口は8,586人で、そのうち41.2%が65歳以上である。