ポンテセスーレス(Pontecesures)は、スペイン、ガリシア州、ポンテベドラ県の自治体、コマルカ・デ・カルダスに属する。ガリシア統計局によると、2012年の人口は3,123人(2009年:3,145人)。住民呼称はcesureño/-a。カスティーリャ語表記はPuentecesures(プエンテセスーレス)。 ガリシア語話者の自治体住民に占める割合は91.52%(2001年)。