About: トライセップス・キックバック

トライセップス・キックバック(triceps kickback)は、ウエイトトレーニングの種目の一つ。上腕三頭筋の内側頭と外側頭を鍛えることができる。 コントラクト種目なのでピーク・コントラクション法が有効。